Jangan Anggap Enteng! Dari Mata Hingga Otak, Ini 7 Manfaat Minyak Ikan untuk Anak

- 8 September 2021, 09:46 WIB
Minyak ikan dikenal memiliki banyak manfaat untuk tubuh
Minyak ikan dikenal memiliki banyak manfaat untuk tubuh /- Foto : Pixabay/

ZONABANTEN.com - Si kecil memerlukan berbagai nutrisi yang tepat dan seimbang untuk tumbuh kembang otak dan tubuhnya.

Salah satu nutrisi penting yang didapat dari sumber minyak ikan karena kaya akan omega tiga dan enam.

Minyak ikan memiliki banyak manfaat untuk semua usia, mulai dari anak-anak, orang dewasa hingga lansia.

Minyak ikan mengandung omega 3 dan 6 yang merupakan asam lemak esensial yang dibutuhkan tubuh.

Baca Juga: CAIR! BSU Subsisi Gaji Tahap 1-3, Begini Cara Cek Daftar Penerima Melalui Website Kemnaker

Berikut 7 manfaat minyak ikan bagi kesehatan si kecil;

1. Pertumbuhan Otak

Manfaat omega 3 yang adalah membantu pertumbuhan otak si kecil.

Pertumbuhan yang paling besar terjadi saat si kecil masih ada dalam kandungan hingga dua tahun sehingga kandungan omega 3 dan 6 harus tercukupi.

Selain itu, omega 3 berfungsi untuk meningkatkan koordinasi tangan dan mata, fokus dan konsentrasi, serta kecerdasan otak si kecil.

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: Nutriclub


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x