Network
ZONABANTEN.com - Kita semua menginginkan kulit yang sehat, halus, dan cerah, tetapi hadir produk-produk baru yang terus bermunculan dan saran perawatan kulit yang tampaknya tak ada habisnya di Internet.
Kadang tidak mudah untuk mengetahui rutinitas perawatan kulit yang paling cocok untuk diri kita.
Dasar-dasarnya seperti cukupi kebutuhan mineral, tidur yang cukup, dan rutin mebersihkan wajah.
Baca Juga: Viral! Karyawan KPI Pusat Diduga Lakukan Pelecehan dan Perundungan
Tapi bagaimana dengan semua yang berkaitan di dalamnya? Ternyata, tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak untuk prosedur perawatan kulit atau membeli krim mahal apa pun untuk mendapatkan kulit yang sehat.
Tips di bawah ini sudah disetujui dokter kulit dan ahli kecantikan terkemuka untuk menyusun daftar beberapa tips perawatan kulit terbaik.
Dari memilih sabun wajah yang tepat untuk jenis kulit anda, hingga pentingnya membersihkan kuas makeup.
Baca Juga: Ingin Daftar Kartu Prakerja Gelombang 20, Begini Syarat yang Harus Dipenuhi
- Gunakan pembersih yang tepat untuk jenis kulit anda
"Untuk kulit berminyak atau berjerawat gunakan gel salisilat atau pencuci benzoil peroksida sangat bagus, untuk kulit dewasa yang kering, gunakan pelembab glikolat atau pembersih susu. Untuk kulit dengan bintik-bintik cokelat atau melasma, gunakan pembersih yang mencerahkan, seperti pembersih asam alfa hidroksi." kata Dr. Ava Shamban, dokter kulit di Santa Monica.
- Jangan gunakan terlalu banyak produk
Menggunakan beberapa produk perawatan kulit sekaligus adalah hal yang sangat dilarang, kata Dr. Julia Tzu, seorang dokter kulit yang berbasis di NYC. Ini dapat menebalkan tau mengeraskan kulit, dan menghasilkan lebih banyak jerawat dan pori-pori tersumbat.
Baca Juga: Sinopsis American Ultra, Bikin Melongo, Cowok CUPU Berubah Jadi Mesin Pembunuh CIA
- Jangan sentuh wajah anda
Dr Tzu mengatakan menghindari menyentuh wajah anda sangat penting. Karena tidak hanya menyebarkan bakteri dan jerawat, hal itu dapat menyebabkan jaringan parut, peningkatan kerutan, bahkan flu atau virus lainnya.
- Pelembab luar dan dalam
Ahli kulit yang menekankan pentingnya hidrasi. "Kurangnya air berarti dapat mengurangi kecerahan pada wajah dan dapat membuat kulit keriput," kata Dr. Mona Gohara, seorang dokter kulit di Connecticut. Ia menyarankan untuk memilih produk pembersih, pelembab, dan anti-penuaan yang memiliki formula menghidrasi. Dan disertai minum sekitar delapan gelas air sehari.
- Pola makan yang sehat
"Kulit anda memiliki penghalang alami untuk mempertahankan kelembaban, nutrisi penting untuk itu adalah asam lemak omega-3," kata Joanna. "Biji rami pada salad Anda atau bahkan kenari akan menjadi dorongan instan untuk omega-3 anda.
Sehingga meningkatkan kemampuan kulit anda untuk mempertahankan kelembapan." Dan pastikan untuk mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik tinggi (karbohidrat sederhana dan kompleks).
Baca Juga: Vaksin Nusantara Sudah Bisa Dipergunakan, Jubir Vaksinasi Covid-19 Sampaikan Peruntukannya
- Bersihkan kuas makeup secara teratur
Untuk melawan infeksi dan pori-pori tersumbat, Dr. Prystowsky merekomendasikan untuk mencuci kuas concealer dan foundation seminggu sekali.
Untuk kuas yang digunakan di sekitar mata, dia merekomendasikan dua kali sebulan, dan untuk kuas lainnya, sebulan sekali tidak masalah.
Begini caranya: Teteskan sampo ringan ke telapak tangan Anda. Basahi bulu dengan air hangat. Kemudian, pijat bulu ke telapak tangan anda untuk memasukkan sampo ke dalam sikat.
Hindari bagian dasar bulu kuas karena lem bisa melunak dan bulu kuas bisa rontok. Bilas sampo dan peras airnya dengan handuk.
Letakkan sikat dengan bulu menghadap atas di tepi meja atau hingga kering.***
