Network
ZONABANTEN.com – Self reflection sangat penting untuk kesehatan mental. Bahkan refleksi diri dipandang sebagai salah satu kunci untuk dapat percaya diri.
Maka, tak heran jika saat ini buku yang berkaitan dengan pengaktualisasian diri, termasuk self reflection menjadi laris di pasaran.
Hal ini sebanding dengan banyaknya kemunculan akun-akun pada media sosial yang mengangkat isu self reflection menjadi bagian dari tema kesehatan mental.
Jika Anda termasuk orang yang seringkali meremehkan kemampuan diri sendiri.
Terlalu mengkhawatirkan penilaian orang lain terhadapmu, bahkan cenderung mencari definisi diri sendiri menurut pandangan orang lain.
Maka, hal itu menunjukkan bahwa Anda perlu lebih dalam lagi dalam mengenal diri sendiri. Sebab, semakin sering membutuhkan definisi dari orang lain.
Justru mengkaburkan pandangan Anda untuk mengenali jati diri sendiri. Oleh karena itu, mencintai dan mengenal diri sendiri bukanlah hal yang buruk.
Melainkan sebuah kewajiban untuk Anda temukan, agar sampai pada jawaban atas mengapa Anda dilahirkan di dunia ini.
