Network
ZONA BANTEN - Kimchi, makanan khas dari Korea ini dipercaya dapat menghambat penuaan. Selain itu, makanan sawi putih yang difermentasi ini, memiliki beragam manfaat bagi tubuh jika rutin dikonsumsi.
Dilansir melalui laman Seoul Korean Restaurant, berikut tiga manfaat mengonsumsi kimchi yang perlu kamu ketahui.
Baca Juga: Cek Fakta! Benarkah COVID-19 Bisa Mempengaruhi Tiroid Anda?
1. Menurunkan Kadar Kolesterol
Kandungan bawang putih yang ada dalam kimchi ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Bagi Anda yang memang penderita darah tinggi maupun kolesterol, tak perlu takut lagi untuk mengonsumsi makanan khas Korea Selatan satu ini.
Baca Juga: Akan Sosialisasi ke Pedagang, Dinkes Tangsel Pastikan Sinovac Aman
Memperlambat Proses Penuaan
Karena pembuatan kimchi ini melalui proses fermentasi kurang lebih satu sampai dua minggu, maka didalam kandungannya pun terdapat anti-oksidan yang tinggi. Nah, anti-oksidan ini ternyata mampu mengurangi tingkat penuaan pada kulit, selain itu juga akan mengurangi tekanan dan stres yang dialami.
