Konsumsi Pepaya Tidak Baik untuk Penderita Diabetes? Begini Kata Para Ahli

ZONA BANTEN - Diabetes adalah penyakit kronis progresif yang dapat berdampak negatif pada kesehatan manusia dan kesejahteraan secara keseluruhan. 

Memerangi hiperglikemia atau kadar glukosa tinggi dalam tubuh sangat terkait dengan faktor gaya hidup seperti pola makan dan olahraga. 

Buah-buahan tertentu seperti pepaya adalah penghambat alami karena bersumber langsung dari tanaman dan lebih murah, tidak terlalu beracun dan mudah didapat.

Baca Juga: Gabriel Jesus dan Sterling Bawa Man City Terus Melaju Saat Kalahkan Burnley 2-0

Pepaya adalah salah satu spesies yang paling banyak dibudidayakan dari keluarga Caricaceae. Daging buah pepaya dan bijinya memiliki sifat anti-diabetes. 

Namun, manfaat pepaya untuk penderita diabetes selalu dikelilingi oleh kontroversi. Beberapa orang mengatakan bahwa pepaya dapat memperburuk diabetes dan meningkatkan kadar glukosa dalam tubuh. Tapi benarkah demikian?

1. Pepaya Bisa Menjadi Pilihan yang Baik bagi Penderita Diabetes

Hasil penelitian yang dilakukan terhadap 50 orang menyebutkan bahwa pepaya bisa menjadi obat yang efektif untuk menurunkan kadar gula plasma.

Baca Juga: Kabupaten Tangerang Akan Miliki Layanan Panggilan Darurat 112, Beroperasi Maret 2021 Mendatang

Individu dibagi menjadi dua kelompok dengan masing-masing 25 pasien. Kelompok pertama terdiri dari penderita DM tipe 2 yang sedang dalam pengobatan dengan obat antidiabetik (glibenklamid) sedangkan 25 sisanya berada pada kelompok lain dan diklasifikasikan sebagai penderita yang secara klinis sehat.