- Lemon dan air panas
Paduan buah lemon dan air panas merupakan salah satu minuman detoks terbaik di pagi hari.
Membuatnya pun praktis dan mudah serta tak akan sampai mengambil waktu berharga Anda.
Cukup memerlukan beberapa menit saja untuk menyiapkannya.
Baca Juga: Derita Baru Jack Ma, Surat Kabar China Hapus Nama Bos Alibaba dari Daftar Top Pengusaha
Caranya, peras ½ buah lemon segar ke dalam dua cangkir air hangat. Dan Anda langsung memiliki dua gelas limun yang dapat Anda minum setiap pagi selagi perut masih kosong.
Setelah itu, Anda pun bebas sarapan dengan menu apa pun, Tapi ingat, jangan makan dengan porsi berlebihan!
- Jus Mangga dan Nanas.
Minum jus campuran buah mangga dan nanas adalah cara terbaik untuk memulai hari.
Jus campuran dua buah-buahan ini sangat kaya vitamin, mineral, dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Mangga dan nanas juga mampu membuang racun yang telah terakumulasi dalam sistem pencernaan, selain itu bisa juga memerangi efek berbahaya dari adanya radikal bebas.