Network
Jenis makanan biji-bijian dengan gandum untuh kaya akan nutrisi dan gizi yang baik termasuk bagi organ perut.
Gandum utuh bisa menjaga usus tetap sehat dan membersihkan area perut dari lemak.
4. Makanan mentah
Buah dan sayur yang mentah merupakan makanan terbaik untuk mengentaskan perut buncit Anda.
Konsumsilah sayur mentah karena sayuran mengandung serat serta antioksidan tinggi yang sangat baik untuk menurunkan berat badan Anda dengan cepat.
Baca Juga: Update Harga Emas Antam di Pegadaian, 28 Januari 2021: Awas, Emas Bergerak Turun!
5. Teh
Berbagai jenis teh hijau, melati, kayu manis, serta teh herbal lainnya sangat baik untuk menurunkan berat badan.
Yang perlu diingat adalah jangan tambahkan gula pada teh sebagai makanan penghilang buncit.
