Network
ZONABANTEN.com - Ampuh Tanpa Obat! Lakukan Ini untuk Sembuhkan Asam Lambung
Akibat asam lambung naik, bisa menimbulkan nyeri dan rasa sakit pada bagian dada.
Pada dasarnya, terdapat beberapa hal yang bisa diterapkan untuk sembuhkan asam lambung tanpa obat.
Umumnya, asam lambung sering naik secara tiba-tiba karena beberapa hal, terutama mengkonsumsi jenis makanan tertentu.
Baca Juga: 8 Aplikasi China Diblokir AS, Termasuk Alipay dari Alibaba Milik Jack Ma
Alhasil, penderita asam lambung disarankan untuk menghindari segala hal yang bisa menjadi penyebab asam lambung naik.
Meski begitu, ketika asam lambung naik, terdapat berbagai hal yang bisa dilakukan untuk sembuhkan asam lambung tanpa obat.
Dilansir dari Healthline pada 6 Januari 2021, berikut hal yang bisa lakukan untuk sembuhkan asam lambung tanpa obat.
Baca Juga: Dapat 5 Miliar Dolar Sehari, Orang Terkaya di China Jadi yang Terkaya Keenam di Dunia Geser Jack Ma
1. Tinggikan Posisi Kepala di Tempat Tidur
Salah satu hal yang bisa dilakukan untuk sembuhkan asam lambung tanpa obat yaitu meninggikan posisi kepala di tempat tidur.
Pada umumnya, asam lambung naik kerap terjadi pada saat malam hari yang bisa mengganggu kualitas tidur.
Sebuah studi menunjukkan bahwa penderita yang mengangkat atau meninggikan kepala di tempat tidur dapat sembuhkan gejala sakit asam lambung dibandingkan posisi tidur telentang.
Baca Juga: Astaga, Ternyata Ini Alasan Jisoo BLACKPINK Tidak Boleh Minum Alkohol Oleh Member Lainnya
2. Kunyah Permen Karet
Kunyah permen karet juga merupakan salah satu hal yang bisa diterapkan untuk sembuhkan asam lambung tanpa obat.
Ketika asam lambung Anda naik secara tiba-tiba, Anda bisa mengunyah permen karet untuk membantu sembuhkan asam lambung tanpa obat.
Baca Juga: Pengen Punya Kulit Glowing Alami? Gampang Banget!
Artikel ini sebelumnya telah dimuat di ringtimesbanyuwangi.com dengan judul, Sembuhkan Asam Lambung Tanpa Obat, Lakukan 3 Hal Ini
Sebagaimana berdasar pada beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat sembuhkan asam lambung yang naik.
Hal ini disebabkan karena mengunyah permen karet bisa membuat peningkatan produksi air liur yang dapat membantu membersihkan esofagus dari asam lambung.
Sebagian penderita asam lambung kerap mengunyah permen karet dan dipercaya mampu sembuhkan asam lambung.
Baca Juga: Daftar Eksekusi Mati Paling Kejam ala Kim Jong-un, Salah Satunya Dibakar Hidup-hidup
3. Mengurangi Asupan Karbohidrat
Mengurangi karbohidrat juga termasuk hal yang sebaiknya dilakukan penderita asam lambung karena bisa membantu sembuhkan asam lambung tanpa obat.
Sebuah studi menunjukkan bahwa mengurangi asupan karbohidrat dapat mengurangi atau bahkan sembuhkan gejala asam lambung yang naik dan kambuh.
Baca Juga: Wah, Ternyata Ada Juga Olahraga yang Tidak Baik Bagi Kesehatan
Dengan demikian, ketika asam lambung sedang naik, disarankan untuk mencoba menerapkan berbagai tersebut untuk membantu sembuhkan asam lambung tanpa obat.
Meski hal tersebut bisa sembuhkan asam lambung, sebaiknya penderita asam lambung tetap menghindari segala hal yang bisa menjadi penyebab asam lambung naik dan kambuh lagi.***(Shofia Munawaroh/Ringtimes Banyuwangi)
