Network
Baca Juga: Laporan Prakiraan Cuaca Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, Bekasi, Sabtu 2 Januari 2021
Beberapa tips kurangi asupan garam bagi penderita hipertensi di atas bisa Anda terapkan dengan mudah.
Sementara itu, The American Heart Association (AHA) merekomendasikan konsumsi natrium tidak lebih dari 1.500 miligram atau kurang dari satu sendok teh garam dalam sehari.
Maka dari itu, Anda wajib mengetahui kandungan garam dalam setiap makanan yang Anda konsumsi.***
