Network
ZONABANTEN.com - Semua orang pasti minum setiap harinya untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh mereka.
Tapi apakah kalian tahu, ada minuman yang bisa turunkan berat badan dan keluarkan racun dari dalam tubuh kalian?
Minuman tersebut biasa disebut minuman detoksifikasi dan sebaiknya diminum pada pagi hari.
Sebagaimana dilansir Zonabanten dari artikel Ringtimesbali.com yang berjudul "Minuman Detoksifikasi Ini Bisa Turunkan Berat Badan, Keluarkan Racun Tubuh di Pagi Hari".
Berikut 3 minuman yang bisa menurunkan berat badan dan keluarkan racun tubuh:
Baca Juga: Awas! Ini Tempat Berbahaya Selama Masa Pandemi
1. Lemon dan Air Panas
Ini adalah salah satu minuman detoks terbaik di pagi hari. Membuatnya pun sangat mudah dan tak akan sampai mengambil waktu berharga Anda.
Cukup memerlukan beberapa menit saja untuk menyiapkannya. Caranya, peras ½ buah lemon segar ke dalam dua cangkir air hangat.
Minum setiap pagi selagi perut masih kosong. Setelah itu, Anda pun bebas sarapan dengan menu apa pun. Tapi ingat, jangan makan dengan porsi berlebihan.
2. Jus Mangga dan Nanas
Minum jus campuran buah mangga dan nanas adalah cara terbaik untuk memulai hari. Jus campuran dua buah-buahan ini sangat kaya vitamin, mineral, dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Mangga dan nanas juga mampu membuang racun yang telah terakumulasi dalam sistem pencernaan. Minuman ini juga memerangi efek berbahaya dari adanya radikal bebas.
Baca Juga: Pakis Bintang Biru, Tanaman Hias Yang Diprediksi Akan Populer Di Tahun 2021
3. Jus semangka
Selain menyegarkan, menyiapkan segelas besar jus semangka juga tak akan membuat pagi Anda menjadi lebih repot. Jus semangka dapat membantu menyingkirkan racun dan organisme berbahaya di dalam tubuh.
Pilih jus semangka sebagai minuman detoks setiap kali memasuki musim panas atau kemarau. Buat jus dari beberapa potong semangka, dua mentimun, 2-3 lembar daun mint, dan air dingin segar.
Minuman detoksifikasi ini memang akan sangat baik bagi tubuh jika dikonsumsi sebelum memulai aktifitas. Tetapi ingat jangan berlebihan.***(I GA Putu Yuliani Dewi/Ringtimes Bali)
