Network
Sebagai gantinya, minumlah air yang diberi rasa lemon, jeruk nipis, atau mentimun.
Atau cukup kurangi jumlah minuman bersoda yang Anda konsumsi setiap harinya.
Cobalah teh peppermint untuk minuman menenangkan yang dapat membantu mengurangi kembung.
Baca Juga: Lirik Lagu Tanpa Kekasihku - Agnez Mo, Soundtrack Catatan Harianku yang Tayang di SCTV
3.Lakukan olahraga kardio
Cara mengecilkan perut buncit lainnya adalah dengan melakukan olahraga kardio secara teratur.
Melakukan olahraga kardio atau latihan aerobik adalah cara terbaik untuk membakar kalori dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Artikel ini sebelumnya telah dimuat di jurnalsumsel.com dengan judul, Mudah dan Praktis, Ini Beberapa Cara Mengecilkan Perut Buncit
Baca Juga: Kumpulan Quotes dan Ucapan Selamat Tahun Baru 2021 yang Penuh Harap! Cocok untuk Status WA, IG, FB
Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga ini sangat efektif untuk memperkuat bagian tengah tubuh dan mengurangi lingkar pinggang.
