ZONABANTEN.com - Memiliki hubungan yang sehat merupakan keinginan yang tentunya sangat diinginkan oleh semua orang. Hubungan yang sehat tentunya harus dibangun dengan dasar kepercayaan, rasa hormat, dan tentunya komunikasi dua arah.
Sedangkan hubungan yang tidak sehat, tentunya tidak memiliki prinsip-prinsip utama dari hubungan sehat tersebut. Hubungan ini selalu ada ketidakjujuran, penghinaan, dan kecurigaan.
Para ahli mengatakan bahwa hal yang sering terjadi tersebut merupakan suatu tanda bahaya atau ‘red flag’. Hal ini dapat menyebabkan hubungan yang sedang dijalani tersebut tidak berkelanjutan dan juga menjadi tidak sehat.
Baca Juga: Telkomsel Ubah Ketentuan, Perpanjang Masa Aktif Kartu Tidak Bisa dengan Mengisi Pulsa Reguler
Jadi, dapat dikatakan bahwa ‘red flag’ adalah sikap atau perlakuan dari seseorang di dalam suatu hubungan sehingga cukup mengganggu atau menimbulkan aktivitas yang tidak sehat dan apabila tidak segera disadari maka akan sangat berbahaya.
Beberapa tanda bahwa hubungan yang tengah dijalani tersebut memiliki ‘red flag’ mungkin sudah terlihat sejak awal hubungan itu ada. Ciri dari ‘red flag’ tersebut mungkin sangat sulit dikenali oleh sebagian orang yang tengah menjalin hubungan.
Inilah cara mengenali ‘red flag’ dalam hubungan yang umum terjadi, dan juga cara mengatasinya:
Dikutip dari forbes.com, “Sangat umum bagi kita untuk memberitahu bahwa ada sesuatu yang salah dalam suatu hubungan, tetapi kita memilih untuk mengabaikannya karena kita ingin segalanya menjadi berbeda,” kata Jennifer Kelman, seorang pakar kesehatan mental di JustAnswer. "Kadang-kadang hal yang membuat kita tertarik pada seseorang adalah hal yang menjadi tanda bahaya atau ‘red flag’ sejak awal."
Kelman menjelaskan bahwa tidak mengabaikan sebuah firasat dalam hubungan yang menandakan tidak sehat sangatlah penting agar ‘red flag’ tersebut tidak berkelanjutan dalam hubungan yang sedang dijalani, "Red flag perlu mendapatkan perhatian yang layak mereka dapatkan dan mereka tidak perlu didorong atau diberi alasan," katanya.
Sementara itu, jika dalam suatu hubungan terdapat ‘red flag’ maka hal ini akan membahayakan kesehatan. Maka jika pada hubungan sudah terasa berada di tanda kuning atau penyebutan indikator yang lebih halus bahwa hubungan tersebut sedang berada dalam masalah hal itu akan merujuk pada ‘red flag’.
Tanda kuning berujung ‘red flag’ ini biasanya ditandai dengan tanda-tanda kurangnya perhatian, komunikasi yang buruk, dan rasa tidak aman.
Baca Juga: Inspection Workshop 2023, Sri Mulyani Berkomitmen Awasi Akuntan Publik
Berikut ini, 4 tanda ‘red flag’ dalam hubungan secara umum:
1. Sangat Cemburu
Bagi sebagian orang, cemburu merupakan hal yang wajar. Karena kita bisa saja merasa iri dengan hubungan di mana pasangan tersebut selalu diisi dengan kecemburuan. Tetapi, jika kecemburuan tersebut terkesan berlebihan, maka hal ini bisa ditandai sebagai ‘red flag’.
Contoh cemburu yang berlebihan seperti salah satu pasangan menyalahkan yang lain atas persahabatan di luar termasuk dengan keluarga dan teman. Hal ini akan membuat hubungannya sangat menantang dengan cara membangun kepercayaan.
Tetapi jika kecemburuan ini berlebihan, maka hal tersebut dapat berubah dari yang dulunya sangat romantis menjadi taktik pengendalian untuk menegaskan dominasi.
Baca Juga: Penyakit Leptospirosis Menyerang Jatim, Simak Penjelasannya
2. Ketidakjujuran
Kebohongan merupakan hal yang tidak bisa lepas oleh setiap manusia. Secara sadar atau tidak sadar, sebuah kebohongan akan terus ada. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa rata-rata orang dapat berbohong sekali atau dua kali sehari.
Tetapi jika kebohongan itu dilakukan terus menerus dalam suatu hubungan, maka hubungan tersebut akan kehilangan kepercayaannya. Hal ini merupakan salah satu tanda bahwa hubungan yang dijalani bersifat ‘red flag’.
Pola berbohong tentang hal-hal besar dan kecil yang dilakukan terus-menerus dapat digunakan untuk membangun atau mempertahankan kendali dalam hubungan, hal ini dilakukan oleh pasangan untuk memastikan pasangannya berperilaku atau merasakan hal tertentu.
Baca Juga: Apa Itu Leptospirosis? Bagaimana Cara Mengatasinya? Simak Penjelasannya Berikut Ini
3. Ungkapan cinta yang berlebihan
Ungkapan cinta atau perhatian yang berlebihan juga merupakan salah satu tanda ‘red flag’ dalam hubungan. Karena dengan hal yang berlebihan ini, seseorang akan mengalami kewalahan atau tidak nyaman.
Meskipun hal tersebut terlihat menyenangkan, ungkapan berlebihan tersebut bisa berujung pada ungkapan merendahkan.
4. Mengontrol Perilaku
Jika pasangan mulai mengontrol perilaku maka ini merupakan tanda ‘red flag’. Mengatur perilaku ini seperti mengontrol dengan siapa mereka bisa dan tidak bisa menghabiskan waktu bersama.
Perilaku mengontrol ini juga dapat meluas seperti melarang ke mana atau kapan akan pergi ke suatu tempat serta bagaimana membelanjakan uang milik sendiri.
Baca Juga: Jisoo BLACKPINK Memberikan Spoiler Untuk Debut Solo Terbarunya Lewat Weverse
Cara mengatasi ‘red flag’ dalam hubungan:
1. Berkomunikasi secara langsung dan mencoba untuk tidak lengah dengan segala bentuk kasih sayangnya yang ditunjukkan berlebihan.
2. Kenali pola perilaku dan nilai secara objektif. Hal ini dilakukan untuk memperbaiki diri.
3. Ingatlah bahwa tidak apa-apa untuk meminta bantuan daripada melakukannya sendiri.
4. Pertimbangkan untuk berhenti dari hubungan tersebut jika keinginan untuk mengubah hubungan menjadi lebih baik malah ditanggapi dengan penolakan atau malah balik menyalahkan.
Itulah bagaimana caranya mengenali 4 tanda ‘red flag’ yang ada dalam hubungan dan bagaimana cara mengatasinya.***