ZONABANTEN.com – Buah semangka paling nikmat dan segar saat dimakan siang hari dan saat cuaca sedang panas.
Buah semangka selain menyegarkan juga memiliki vitamin A dan Vitamin C yang cukup tinggi, namun memiliki kalori yang rendah.
Selain bagian merah semangka, bagian putih dari semangka ternyata juga bisa dikonsumsi dalam jumlah yang tidak terlalu banyak tentunya.
Baca Juga: Lirik Lagu It’ll be Okay: Ungkapan Patah Hati Shawn Mendes Pasca Putus dari Camila Cabello
Berikut manfaat bagian putih semangka untuk kesehatan:
1. Membantu Menjaga Kesehatan Pencernaan
Bagian putih semangka memiliki serat yang cukup tinggi.
Sehingga dapat membantu pergerakan usus dan dapat membantu kurangi resiko penyakit usus besar.
Selain itu serat pada bagian putih semangka juga dapat menurunkan gula darah dan kolesterol.
2. Menjaga Tekanan Darah Lebih Stabil
Baca Juga: 10 Provinsi dengan Populasi Kendaraan Bermotor Terbanyak di Indonesia: Peringkat 1 Bukan Jakarta
Bagian putih semangka memiliki kandungan senyawa yang disebut citrulline, berfungsi untuk memperlancar aliran darah agar lebih bertenaga dan lebih segar.
3. Perawatan Kecantikan
Bagian putih semangka juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan kulit, mempercepat pertumbuhan rambut, mencegah rambut rontok.
Caranya dengan menggosokkan bagian putih semangka ke kulit badan dan juga kepala.
Namun bisa juga langsung dikonsumsi ataupun dijadikan jus
4. Mengatasi Batu Ginjal
Baca Juga: Resmi! Ini Skuat Timnas Indonesia di Piala AFF 2020 Singapura, Ada Satu Pemain dari Liga Inggris
Bagian putih semangka mengandung kalium yang tinggi, sehingga dapat mengendalikan kadar asam pada urine, membantu meluruhkan batu ginjal, dan dapat mengeluarkan racun yang ada di ginjal.
5. Meningkatkan Imun Tubuh
Bagian putih semangka mengandung vitamin A dan juga C, antioksidan dan potasium, hal ini berguna untuk menangkal patogen asing dan membuat pertahanan agar tidak terjadi infeksi.
Selain dari manfaat-manfaat yang telah disebutkan, bagian putih semangka juga bisa dijadikan sayuran atau bisa ditumis untuk lauk.***