Merasa Pusing Kepala Saat Berdiri Atau Bangun Tidur? Ini Cara Pencegahannya

30 November 2021, 21:39 WIB
Merasa Pusing Kepala Saat Berdiri Atau Bangun Tidur? Ini Cara Pencegahannya /Pexels

ZONABANTEN.com - Pernah merasa pusing saat berdiri atau saat bangun dari tempat tidur?

Dalam beberapa kasus, biasanya rasa pusing ini disertai dengan penglihatan yang kabur.

Rasa pusing ini tidak akan berlangsung lama. Biasanya orang hanya membutuhkan beberapa detik saja untuk berdiam diri hingga rasa pusing tersebut hilang.

Baca Juga: Wow! Squid Game Kembali Menorehkan Prestasi Internasional Pada Acara Gotham Awards 2021

Namun, tahukah Anda mengapa rasa pusing tersebut muncul saat kita berdiri?

Dilansir dari Pikiran-Rakyat.com Penyebab Pusing Saat Berdiri dan Cara Mengatasinya Para ahli menamai kondisi ini dengan sebutan hipotensi ortostatik awal (OH).

Seperti botol air

Bayangkanlah tubuh dan aliran darah sebagai botol air yang setengah penuh.

Jika botol air dalam posisi tergeletak, cairan di dalamnya akan menjadi rata.

Tetapi ketika botol tersebut diberdirikan, air akan meluncur ke bawah.

Hal serupa juga akan terjadi pada tubuh ketika berdiri.

Baca Juga: Kenalan Yuk Sama 3 Hewan Laut Kecil nan Lucu ini, Gemes Banget!

Biasanya, orang-orang yang memiliki tekanan darah rendah adalah mereka yang sangat bugar dan sering berlatih fisik untuk kompetisi ketahanan.

Orang-orang seperti ini cenderung lebih sering terkena gejala OH.

Bisa fatal

Gejala pusing saat berdiri juga dapat disebabkan oleh konsumsi obat-obatan dan kehamilan.

Gejala pusing ini tidak akan berbahaya jika hilang dalam waktu beberapa detik dan jika masih berusia di bawah 30 tahun.

Menurut penelitian, rasa pusing ini cenderung menghilang seiring bertambahnya usia.

Baca Juga: Intip Negara yang Paling Banyak Menyumbang Penonton Terbanyak Kepada 15 Grup K-Pop Ini

Jika gejala pusing berlangsung lebih dari beberapa detik disertai dengan pikiran yang kabur, sakit kepala, jantung berdebar, berkeringat atau lemas, segera hubungi dokter.

Gejala OH yang seperti ini dapat disebabkan oleh kondisi medis yang serius.

Jika pusing hanya terasa sebentar dan tidak ada gejala lain, coba atasi dengan minum air lebih banyak dan berdiri dengan perlahan-lahan.***

Editor: Bunga Angeli

Sumber: Pikiran Rakyat

Tags

Terkini

Terpopuler