5 Cara untuk Memaafkan Pasangan yang Memiliki Selingkuhan, Bertanya Pada Diri Sendiri Menjadi Langkah Penting

22 Juni 2021, 15:17 WIB
5 cara memaafkan pasangan yang memiliki selingkuhan /Pexels/RODNAE Productions

ZONABANTEN.com - Jika kamu memiliki pasangan yang selingkuh, kamu pasti merasa sangat kecewa karena telah dikhianati oleh pasanganmu.

Saat dirimu hanya memiliki dan cinta kepadanya, dirinya malah memiliki selingkuhan di belakangmu.

Namun karena kamu masih sangat mencintainya, dan dia pun meminta maaf dengan sungguh-sungguh, kamu ingin memaafkannya, namun apakah bisa memaafkan pasangan yang selingkuh?

Jawabannya adalah "Bisa", namun membutuhkan usaha dan waktu lebih untuk melakukannya. Berikut 5 cara untuk memaafkan pasangan yang memiliki selingkuhan:

Baca Juga: Istri Pernah Selingkuh & Khawatir akan Mengulanginya? Ini Jawaban Psikolog Tentang Apa yang Harus Dilakukan

1. Tanya kepada dirimu sendiri apakah kau benar-benar ingin memaafkannya

Kamu telah merasakan pengkhianatan, amarah, kesedihan, hatimu telah hancur karena hal yang dilakukan pasanganmu, dan mungkin kamu berharap tidak mengetahui bahwa pasanganmu selingkuh, karena kamu bahagia dan baik-baik saja saat tidak mengetahuinya.

Karena itu kamu harus bertanya kepada dirimu sendiri, apakah kamu akan memaafkannya karena menginginkan hubunganmu kembali bahagia seperti sebelum ia selingkuh atau kamu akan memaafkannya karena kamu ingin hubungan kalian jadi lebih serius dan memiliki hubungan yang sehat dengannya.

Memaafkan bukan berarti menutup mata dan pura-pura hal itu tidak pernah terjadi, supaya hubunganmu bisa kembali seperti sedia kala. Melakukan hal tersebut hanya akan memperpanjang rasa sakitmu.

Setelah kamu memikirkan dengan jelas kenapa kamu ingin memaafkannya, sangat penting untuk menentukan apakah memaafkannya adalah sesuatu yang benar-benar ingin kamu lakukan.

Perlahan selangkah demi selangkah, evaluasi kembali saat kamu menjalani hubunganmu, apakah memaafkannya adalah hal yang memungkinkan.

2. Berbicara dengan pasanganmu

Sangat penting untuk berbicara dan berdikusi dengan pasanganmu tentang hal yang telah terjadi.

Telah terjadi pengkhiatan yang mana merupakan pelanggaran serius dalam sebuah hubungan yang menghancurkan kepercayaan diantara pasangan.

Untukmu bisa melangkah maju dan memaafkannya, ia harus bisa mengakui segala kesalahannya dan bertanggungjawab atas hal tersebut.

Banyak orang yang tidak mengakui kesalahannya, menyalahkan orang lain, berbohong, dan membuat alasan setelah ketahuan selingkuh.

Sangat sulit untuk memaafkan seseorang yang tidak sadar dengan tindakan mereka sendiri, yang mana tindakannya itu sangat berpengaruh terhadap dirimu.

Baca Juga: 10 Tanda Kamu Dijaga oleh Malaikat Pelindung, Salah Satunya Bentuk Awan Aneh dan Pelangi Tanpa Hujan

3. Jangan Bertanya Detilnya

Cukup tahu garis besarnya saja, jika kamu ingin memaafkannya, jangan pernah bertanya tentang detilnya.

Bayangkan jika kamu mengetahui apa saja yang telah ia lakukan dengan selingkuhannya, bahkan jika kamu membaca perbincangan pesan teks yang mereka lakukan saja, itu sudah cukup untuk membuatmu merasakan rasa sakit yang lebih dari sebelumnya.

Karena itu berbicaralah dengan pasanganmu, namun jangan bertanya detilnya jika kau ingin melanjutkan hubunganmu ke jenjang  yang lebih serius.

Baca Juga: Pasanganmu Mulai Mengerti akan Keinginanmu? Hati-hati Inilah 10 Tanda Pria Bosan Pada Wanita

4. Minta bantuan

Sangat penting untuk meminta bantuan untuk memproses apa yang telah terjadi antara hubunganmu dengan pasangan.

Saat hal buruk terjadi kepadamu, banyak emosi negatif yang mempengaruhi pemikiranmu, karena itu akan sulit untuk berpikir dengan jernih.

Mintalah bantuan bukan hanya dari teman, tetapi juga orang netral atau dari ahli, karena temanmu akan mendengarkan dan memberikan jawaban yang ingin kau dengar, yang tidak membantumu untuk melangkah maju dan mungkin malah menghambatmu.

5. Pertimbangkan konseling bersama pasangan

Ini adalah langkah terakhir yang bisa kamu lakukan untuk memaafkannya, datang ke tempat konseling bersama dengan pasanganmu.

Semua pasangan memang ingin menyelesaikan masalah mereka sendiri, namun jika hasil yang diharapkan tidak tercapai, konseling bersama pasanganmu adalah hal yang patut dicoba.

Karena ada seorang ahli yang akan membantu kalian menjadi penengah dan memberikan kalian jalan terang untuk apa yang harus dilakukan selanjutnya, mana yang benar dan salah, yang mana juga menjadi mediator kalian.

***

Editor: Rizki Ramadhan

Sumber: The Minds Journal

Tags

Terkini

Terpopuler