Sehat Finansial: 4 Kebiasaan Sederhana Mengelola Keuangan dengan Baik

ZONABANTEN.com - Kesehatan finansial, mental, dan fisik secara tidak langsung saling mempengaruhi satu sama lain oleh berbagai faktor.

Hal ini membuktikan bahwa pengelolaan finansial yang baik, akan berbanding lurus dengan kesehatan mental dan fisik seseorang.

Sehat mencakup empat dimensi, antara lain fisik, mental, sosial dan finansial. Keempat dimensi ini saling berinteraksi dalam diri seseorang.

Ketika interaksi antara keempat dimensi tersebut baik, ia akan merasa bahagia. Begitu pula sebaliknya, saat interaksi antara empat dimensi ini ada yang buruk, ia kan merasakan tidak nyaman, sakit, hingga depresi.

Baca Juga: Gol Tunggal De Bruyne Pastikan Kemenangan Manchester City 1-0 Atas Chelsea

Berdasarkan survei yang dilakukan oleh lembaga keuangan Amerika Serikat mengatakan, 69 persen partisipan merasa finansial mereka tidak sehat.

Penyebabnya adalah karena pemasukan rendah, dan pengeluaran yang semakin banyak.

Kekhawatiran tentang finansial menyebabkan seseorang mengalami stress dan kecemasan.

Berawal dari stress dan kecemasan membuat seseorang kurang tidur, tekanan darah semakin tinggi, makanan kurang sehat, dan berbagai macam masalah kesehatan lainnya.

Baca Juga: Update Kerusakan Dampak Gempa Bumi di Provinsi Banten: Ribuan Rumah Rusak