Network
James Citrin, seorang pakar keuangan menuliskan artikelnya bahwa 80 persen pejabat perusahaan yang diwawancarainya bangun pukul 05.30 atau lebih pagi
Para ulama juga banyak yang mengatakan bahwa waktu dimana pikiran manusia dalam kejernihan sempurna adalah waktu sahur (waktu pagi).
Bangun pagi membuat badan sehat
Waktu pagi adalah kesempatan untuk menikmati udara segar yang belum tercemar oleh polusi.
Kesempatan ini dapat digunakan untuk mengisi paru-paru dengan udara bersih.
Pada saat pagi juga sinar matahari memberikan Vitamin D, sehingga menjadikan tubuh sehat dan segar.***
