ZONABANTEN.com - Saat merayakan hari raya Idul Fitri atau Lebaran pastinya tersedia berbagai menu yang disajikan untuk hidangan, seperti ketupat, opor ayam, kare ayam, rendang, tahu campur, dan yang lainnya. Selain itu, aneka kue kering juga disajikan untuk kita santap saat Lebaran.
Walaupun setiap makanan yang kita coba menghadirkan cita rasa yang enak, mengonsumsi makanan pedas, berminyak, berlemak tinggi, dan manis secara berlebihan tentunya akan mengakibatkan munculnya penyakit dan berdampak buruk bagi kesehatan.
Beberapa penyakit yang bisa muncul ketika makan menu Lebaran secara berlebihan adalah sebagai berikut :
- Kolesterol Tinggi
Makanan yang kaya akan lemak dan kalori bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi. Jika kadar kolesterol dalam darah tinggi, kondisi ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti stroke dan penyakit jantung.
- Asam Urat
Penyakit ini juga bisa muncul saat kita makan menu Lebaran secara berlebih. Penyakit asam urat bisa muncul saat kita mengonsumsi makanan seperti daging, jeroan, emping hingga kaldu gurih dalam jumlah yang banyak.
- Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi juga sering muncul saat makan menu Lebaran secara berlebih. Hal ini dipicu dengan banyaknya kadar garam yang dikonsumsi.
Baca Juga: Jelang Pilpres 2024, Joe Biden Siap Mencalonkan Diri untuk Masa Jabatan Kedua
- Radang Tenggorokan
Makanan pedas dan berminyak dapat merusak lapisan pelindung tenggorokan, sedangkan minuman dingin dapat memperburuk peradangan pada tenggorokan.