7. Melakukan konseling jika marah sudah memberikan perasaan yang mengganggu dan sulit dihindari, maka itu adalah waktu yang tepat untuk segera dikonsultasikan ke profesional agar bisa teratasi sesuai dengan kebutuhan.
Faktanya, marah tidak selalu menjadi emosi yang negatif, marah juga bisa memberikan manfaat bagi tubuh.
Semua emosi yang datang bisa dikendalikan dengan tepat jika kita mengetahui apa saja langkah yang harus dilakukan agar tidak merugikan diri sendiri dan orang lain. Itulah manfaat marah dan cara mengendalikannya.***