Sering Dianggap sebagai Emosi Negatif, Ini Manfaat dan Cara Mengendalikan Marah dengan Anger Management

- 29 Maret 2023, 13:39 WIB
Inilah cara mengendalikan marah dengan anger management.
Inilah cara mengendalikan marah dengan anger management. /pexels.com

7. Melakukan konseling jika marah sudah memberikan perasaan yang mengganggu dan sulit dihindari, maka itu adalah waktu yang tepat untuk segera dikonsultasikan ke profesional agar bisa teratasi sesuai dengan kebutuhan.

Faktanya, marah tidak selalu menjadi emosi yang negatif, marah juga bisa memberikan manfaat bagi tubuh.

 

Semua emosi yang datang bisa dikendalikan dengan tepat jika kita mengetahui apa saja langkah yang harus dilakukan agar tidak merugikan diri sendiri dan orang lain. Itulah manfaat marah dan cara mengendalikannya.***

Halaman:

Editor: Rismahani Ulina Lubis

Sumber: Salam Sejigo


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x