Baca Juga: Harga Tiket Bus Jakarta-Semarang untuk Mudik Lebaran 2023
4.Serangan Panik Luar Biasa
Penderita kecemasan juga mengalami serangan panik yang luar biasa, gejala yang biasa dialami penderitanya mungkin sudah kamu ketahui dari isi point yang sebelumnya kamu baca yaitu mereka akan mengalami jantung berdebar kencang, pusing, mual, gemetar, dan takut menjadi gila atau sekarat.
5.Mengalami Depresi
Tidak jarang penderita kecemasan tidak memiliki depresi juga, faktanya para ahli di Mayo Clinic mengatakan bahwa kecemasan bisa muncul sebagai gejala depresi klinis, dan pada saat yang sama tidak jatrang bagi mereka mengalami depresi yang dipicu dari kecemasan.
Baca Juga: Kecemasan dan Kafein Memiliki Hubungan Erat, Simak Penjelasannya
6.Sering Terjadi Pada Malam Hari
Kecemasan juga sering menyerang penderitanya pada saat malam hari, karena pada malam hari adalah waktu bagi orang-orang yang menderita kecemasan untuk mengeksplorasi kecemasan mereka.
7.Sangat Sulit Untuk Melupakan
Saran yang menjengkelkan yang memang sering diterima bagi penderita kecemasan adalah untuk melupakan apa yang sedang mereka pikirkan, karena bukan hal yang mudah untuk melupakan dan membuang segala kecemasan itu. Jadi sebaiknya hindari saran untuk menyuruh mereka melupakan ketika kecemasan mereka menyerang.