Network
ZONABANTEN.com – Selain mengenyangkan, beragam manfaat bagi tubuh juga bisa anda dapatkan jika rutin mengkonsumsi buah pisang.
Oleh karena itulah mengapa pisang menjadi buah yang disukai banyak orang.
Pisang bahkan juga dikatakan buah surga seperti yang dituliskan di dalam Al Quran.
Kandungan gizi yang terdapat dalam buah pisang sangat lengkap. Namun, lebih dominan mengandung karbohidrat serta potassium yang cukup banyak.
Baca Juga: Harga Terbaru Eceran Perliter BBM Pertamina Agustus 2022, Provinsi Nusa Tenggara Timur
Berikut 5 fakta menarik pisang yang harus kamu ketahui:
1. Pisang menjadi buah yang secara spesifik disebutkan di dalam Al Quran di dalam Surat Al Waqiah 56 ayat 29 yang artinya “dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya)”.
Selain pisang, Al Quran juga menyebutkan nama buah lainnya seperti kurma, delima, tin, anggur, dan zaitun.
2. Dalam 100 gram karbohidrat pisang, terdapat kandungan nilai energi sekitar 136 kalori. Pisang kaya akan mineral, seperti kalium, magnesium, fosfor, kalsium, dan besi.
Pisang memiliki kandungan vitamin dalam jumlah yang tinggi. utamanya provitamin A, vitamin B6, serta Vitamin C.
