Network
Kamu sangat cemas tentang hal-hal kecil dan itu membuat kamu terlalu stress.
Habiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang membuatmu merasa nyaman.
Ini memungkinkanmu untuk mengalihkan perhatian dari rutinitas harianmu.
Baca Juga: Israel Rayakan Hari Kemerdekaan, Bentrokan Pecah Lagi di Temple Mount
4. Kura-kura
Terlalu banyak pekerjaan dan kebingungan adalah penyebab utama stressmu. Kamu biasanya merasa lelah, jadi kurangi melakukan pekerjaan.
Ketika ada banyak tugas yang menumpuk, kamu menjadi tegang, bingung, dan stres.
Tetapkan tujuan kecil untuk diri sendiri yang pasti akan kamu penuhi. Ini akan membantumu merencanakan rutinitas.
5. Burung
Lebih sering, stressmu disebabkan oleh perasaan memiliki batasan. Kamu memilih burung karena melambangkan kebebasan.
