Network
ZONABANTEN.com – Beberapa dari anda mungkin merasa lebih energik pada waktu pagi hari. Tapi tidak sedikit yang merasa produktif pada waktu malam.
Mereka yang aktif di pagi hari disebut dengan ‘Early Bird’. Sementara, orang-orang yang biasanya merasa bergairah dan mampu produktif pada malam hari dikenal dengan sebutan ‘Night Owl’.
Orang-orang yang tergabung kedalam kelompok ‘Early Bird’ biasanya memiliki ciri-ciri antara lain sebagai berikut :
Baca Juga: Akibat Konflik Rusia dan Ukraina, Final UEFA Champions League Resmi Dipindahkan ke Prancis
-Tidur lebih awal
-Bangun lebih pagi
-Merasa memiliki energi di awal hari
-Merasa energi berkurang pada siang hingga sore hari menuju malam
-Kesulitan untuk terjaga di jam-jam tertentu
