Bisakah Ibu Menyusui Makan Makanan Pedas? Begini Penjelasannya

- 26 Januari 2022, 06:15 WIB
ilustrasi makanan pedas
ilustrasi makanan pedas /Bisakah Ibu Menyusui Makan Makanan Pedas? Begini Penjelasannya/ Unsplash/ Emy

ZONABANTEN.com – Apakah bisa, seorang ibu yang sedang menyusui mengkonsumsi makanan pedas akan dibahas pada artikel ini.

Mungkin sebagian ibu ragu untuk mulai makan makanan pedas, saat sedang menyusui.

Namun, faktanya ibu menyusui boleh saja untuk makan makanan pedas, karena tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa makanan pedas harus dihindari demi bayi.

Penelitian juga menunjukkan bahwa bayi yang terpapar berbagai rasa melalui cairan ketuban, selama kehamilan dan ASI setelah mereka lahir, sebenarnya lebih terbuka untuk memasukkan berbagai rasa ke dalam makanan mereka sendiri, begitu mereka mulai makan makanan padat.

Rasa yang kuat, seperti bawang putih, mint, dan vanilla, dapat mempengaruhi rasa ASI.

Bayi yang baru lahir juga menyukai berbagai rasa, sehingga ibu yang sedang menyusui dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi berbagai rasa.

Baca Juga: Lawan Varian Omicron, Pihak Pfizer dan BioNTech Lakukan Uji Klinis untuk Ciptakan Vaksin Spesial

Bahkan makanan pedas dapat memberikan manfaat tersendiri yang cukup besar untuk kesehatan.

Namun, jika seseorang merasa mulas atau sakit perut setelah makan makanan tertentu, maka lebih baik untuk mempertimbangkan agar tidak mengkonsumsinya lagi.

Halaman:

Editor: Bondan Kartiko Kurniawan

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x