Apakah Menahan Kencing dapat Berbahaya untuk Kesehatan? Berikut Ini Penjelasannya

- 18 Januari 2022, 20:09 WIB
Ilustrasi menahan kencing/ PIXABAY/
Ilustrasi menahan kencing/ PIXABAY/ /

Baca Juga: Dikirimi Coffee Truck ke Lokasi Shooting ‘Hunting Dogs’, Woo Do Hwan Ucapkan Terima Kasih kepada Kim Min Jae

Menahan kencing dalam waktu yang lama, dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti risiko infeksi saluran kemih, hal ini karena urin yang tertahan meningkatkan pertumbuhan bakteri.

Infeksi kandung kemih tidak dapat dihindari seiring bertambahnya usia.

Bertambahnya usia juga dapat mempengaruhi fungsi kandung kemih, termasuk sering buang air kecil, nyeri saat buang air kecil, dan buang air kecil yang tidak biasa.

Namun, jika merasa tidak nyaman atau kesulitan dalam buang air kecil, maka lebih baik untuk segera konsultasikan bersama dokter.

Jika dalam kondisi mendesak, mungkin beberapa hal ini bisa dilakukan untuk menahan keinginan buang air kecil dalam waktu yang singkat:

Baca Juga: Berikut Manfaat Air Kelapa Bagi Tubuh, Usir Kantuk Hingga Turunkan Berat Badan

1. Pindah ke posisi nyaman

2. Duduk atau berdiri dengan kaki disilangkan

3. Diam

Halaman:

Editor: IDHY ADHYANINDA SUGENG MULYANDINI

Sumber: Verry Well Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x