Berikut Manfaat Air Kelapa Bagi Tubuh, Usir Kantuk Hingga Turunkan Berat Badan

- 18 Januari 2022, 19:48 WIB
Berikut Manfaat Air Kelapa Bagi Tubuh, Usir Kantuk Hingga Turunkan Berat Badan
Berikut Manfaat Air Kelapa Bagi Tubuh, Usir Kantuk Hingga Turunkan Berat Badan /Pexels.com/Lina Kivaka

Baca Juga: Kopi Memiliki 9 Manfaat yang Unik dan Baik Bagi Kesehatanmu Lho

Air kelapa memiliki banyak kesamaan dengan cairan yang berada di dalam tubuh dan sangat mudah diserap oleh tubuh. Karena memiliki kandungan elektrolit yang sangat tinggi, air kelapa dapat menggantikan cairan yang hilang didalam tubuh setelah melakukan aktivitas fisik dan menghilangkan rasa kantuk saat bekerja

3. Turunkan Tekanan Darah

Air kelapa muda juga dianggap dapat membantu menurunkan resiko terbentuknya gumpalan darah di pembuluh darah.

Kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa, dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Hati-hati! Diet Ini dapat Tingkatkan Risiko Kanker Serviks, Simak Penjelasannya

Dalam sebuah penelitian menjelaskan, hasil observasi pada penderita tekanan darah tinggi dengan mengonsumsi air kelapa secara rutin, menunjukan bahwa tekanan darah tinggi mereka secara rata-rata menurun.***

Halaman:

Editor: Bunga Angeli

Sumber: Deskjabar


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x