Selain Redakan Stres, Berikut 5 Manfaat Bernyanyi bagi Kesehatan

2. Merangsang Respon Imun

Bernyanyi juga diyakini dapat meningkatkan imun tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.

Dari hasil penelitian pada dua subjek yang bernyanyi dan yang hanya mendengarkan musik, ditemukan bahwa subjek yang bernyanyi menunjukkan tingkat imunoglobulin A yang lebih tinggi, daripada yang hanya mendengarkan musik.

Hal itu menunjukkan bahwa tubuh subjek yang bernyanyi dapat mengeluarkan antibodi yang lebih tinggi sehngga dapat mencegah infeksi.

3. Menghilangkan Kebiasaan Mendengkur

Bernyanyi merupakan salah satu metode yang bisa dilakukan untuk menghilangkan kebiasaan mendengkur.

Dalam suatu penelitian, peneliti mewawancarai subjek yang memiliki kebiasaan bernyanyi dan yang tidak.

Kemudian hasil penelitian menunjukkan orang yang memiliki kebiasaan bernyanyi memiliki kebiasaan mendengkur yang lebih rendah daripada orang yang tidak memiliki kebiasaan bernyanyi.

Baca Juga: Hebat! iPhone Bisa Berfungsi Sebagai Kunci Mobil, Berikut Ini Faktanya

Sehingga dengan bernyanyi secara teratur, merupakan pengobatan potensial untuk menghilangkan kebiasaan mendengkur.