Network
ZONABANTEN.com – Hindari mengonsumsi buah berikut ini bagi para penderita gangguan lambung.
Menjaga kesehatan adalah hal yang penting. Karena saat tubuh merasa sakit maka aktivitas tidak akan berjalan semestinya.
Metode untuk menjaga kesehatan juga sangat banyak macamnya. Salah satu yang paling sederhana adalah mengonsumsi vitamin.
Vitamin yang banyak dikonsumsi sebagai penambah suplemen adalah Vitamin C. Sebab vitamin C bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: Apakah Benar Kekurangan Nutrisi Dapat Menyebabkan Anda Mengidam?
Selama masa pandemi ini menjaga kesehatan adalah hal yang sangat penting dilakukan semua orang.
Berbagai cara dilakukan untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan prima. Salah satu cara yang paling sering dilakukan yakni mengonsumsi vitamin.
Suplemen yang dikonsumsi biasanya adalah vitamin C. Mengonsumsi vitamin C dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Walau baik untuk tubuh, orang dengan gangguan lambung dilarang minum vitamin C. Sebab, vitamin C dapat meningkatkan kadar asam dalam lambung.
Baca Juga: Runtuhnya Apartemen Gwangju Ingatkan Tragedi Kelam Mall Sampoong yang Tewaskan 502 Orang
