Manfaat Serai Untuk Kesehatan, Tidak Hanya Sebagai Bahan Masak Saja

ZONABANTEN.com - Serai merupakan tanaman rempah yang sering atau bahkan selalu digunakan sebagai bahan pelengkap masakan.

Serai sering digunakan untuk bahan pengobatan alami yang bagus dan aman untuk kesehatan.

Serai memiliki kandungan nutrisi seperti magnesium, kalium, dan zat besi yang memberikan manfaat bagi tubuh.

Baca Juga: Manfaat Pare Untuk Pengobatan Asam Urat Hingga Kanker

Melawan radikal bebas

Serai memiliki kandungan antioksidan yang dapat melawan serangan radikal bebas yang masuk ke tubuh.

Mengatasi gigi berlubang

Serai juga dapat direbus dan dirasakan manfaatnya untuk mengurangi infeksi gigi berlubang.

Selain itu, serai juga mampu secara efektif melawan bakteri yang dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Baca Juga: Suka dengan Buah Durian? Yuk Simak 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

Aromaterapi pengusir nyamuk

Serai dapat juga dimanfaatkan sebagai aromaterapi dan pengusir nyamuk yang biasa digunakan di daerah Timur Tengah.

Serai memiliki kandungan sitronela yang tidak disukai oleh nyamuk.

Di Indonesia, serai digunakan sebagai bahan alami pengusir nyamuk.

Menurunkan gejala flu

Serai digunakan juga sebagai bahan alami pereda penyakit flu dan hidung tersumbat di masyarakat.***

Artikel ini juga bisa anda baca melalui portal Arah Kata dengan judul "Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Sereh bagi Kesehatan".