Ini Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

- 26 November 2021, 16:01 WIB
Ini Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur/pixabay
Ini Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur/pixabay /

ZONABANTEN.com - Air merupakan komponen penting bagi kehidupan dan bagi tubuh manusia.

Seperti yang diketahui, hampir 60 persen dari tubuh kita mengandung air maka dari itu air juga termasuk nutrisi penting yang harus tercukupi setiap harinya.

Air bisa didapatkan melalui kandungan makanan seperti buah-buahan yang banyak mengandung air.

Manfaat air dalam tubuh:

Baca Juga: Kemenkeu Kerja Sama dengan PUPR Bangun Rusunara Papua

Transportasi Nutrisi

Air juga memperlancarkan sirkulasi darah yang dengan mudah membawa nutrisi ke sel anda dan juga membuah limbah dari tubuh.

Termoregulasi

Membatasi suhu dingin dan panas dalam tubuh

Pelumas Tubuh

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: Galamedia News


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x