Network
ZONABANTEN.com - Akhir-akhir ini kegiatan mendaki gunung menjadi hobi sebagian besar masyarakat.
Baik itu mahasiswa, siswa, pekerja, ataupun keluarga berlibur.
Tapi, masyarakat yang pemula mendaki gunung sangat banyak tantangannya dan rata-rata hanya fokus share foto-foto alam saja.
Masyarakat atau pendaki pemula banyak yang tidak peduli dengan perlengkapan atau hal apa saja yang perlu dipersiapkan sebelum melakukan pendakian.
Baca Juga: Ralf Rangnick Selangkah Lagi Jadi Caretaker Manchester United, Bonus Besar Menanti!
Mereka beranggapan kalau ingin mendaki gunung ya tinggal berangkat saja. Tapi hal itu sangat keliru karena mendaki gunung sangat jauh berbeda dengan pergi berlibur biasa.
Berikut ini hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan pendakian ke gunung:
Melatih otot dan keseimbangan
Tips yang pertama ini berfungsi untuk melatih otot kaki agar tidak kaget dalam mendaki gunung.
Selalu mengingat dengan jalur pendakian yang harus dilalui agar tidak tersesat.
Baca Juga: Wisata Air Terjun Anglo di Daerah Pesawaran, Lampung
Melatih keseimbangan bisa dilakukan dengan cara senam kecil dan lari, sehingga kalau fokus dikerjakan secara rutin akan lolos dari awal persiapan untuk mendaki.
Jaga kesehatan
Proses dalam mendaki gunung harus tetap menjaga kesehatan tubuh kita dan sebelum mendaki jangan tidur malam, tidur lah dengan cukup agar menjaga stamina untuk mendaki.
Perlengkapan yang harus dibawa ketika mendaki
Perlengkapan untuk mendaki sangat penting diperhatikan sebelum mendaki gunung. Bisa sangat fatal jika tidak mempersiapkan peralatan sebelum mendaki.
Peralatan yang harus dibawa sebelum mendaki, seperti: jaket, sarung tangan, tutup kepala, sepatu gunung, kaos kaki, tas besar, tas kecil, sleeping bag, tenda, matras, senter, tongkat untuk meringankan tubuh, mantel, peralatan memasak untuk di gunung dan yang paling penting siapkan kamera untuk mengabadikan momen mendaki tersebut.
Baca Juga: Ide Usaha Kreatif Kekinian Ala Mahasiswa
Konsumsi harus diperhatikan
Memperhatikan konsumsi yang dibawa juga merupakan hal yang penting sebelum mendaki gunung.
Beberapa makanan yang harus dibawa saat mendaki, yaitu: air putih 2 botol berisi 1,5 liter, roti, nasi, lauk yang gampang dibawa, mie instan, susu coklat, kopi atau sejenisnya untuk menambahkan stamina saat mendaki gunung.
Jangan malu untuk meminta berhenti seketika capek
Biasanya pendaki baru dan memiliki gengsi yang tinggi sangat malu untuk bilang capek saat melakukan pendakian.
Hal tersebut malah akan menghambat proses pendakian dan dapat mengakibatkan keadaan yang lebih berbahaya saat di gunung.
Baca Juga: Masih Suasana Hari Guru, Berikut 4 Film Nasional Tentang Guru yang Meginspirasi
Biasakan bilang capek kepada tim atau teman pendakian, terutama para pendaki baru yang belum terbiasa.
Diusahakan untuk tidak mengeluh saat mendaki
Karena lebih baiknya jangan mengeluh dalam keadaan apapun, lebih baiknya harus tetap semangat untuk diri sendiri atau selalu ceria dalam perjalanan mendaki.
Jangan membuang sampah sembarangan di gunung
Karena terbiasa berlibur atau wisata selain di gunung kebanyakan masyarakat atau pendaki pemula membuang sampah sembarang tempat.
Hal tersebut sangat dilarang karena gunung juga merupakan alam kehidupan makhluk lain sehingga tetap harus dijaga kebersihan dan kelestariannya.
Baca Juga: Yook Sungjae BTOB Mendapat Tawaran Drama Berjudul ‘Golden Spoon’ yang Merupakan Adaptasi Webtoon
Menaati aturan instruksi dan larangan dari petugas gunung
Jangan menjadi pendaki yang sewenang-wenang. Ikuti dan patuhi instruksi dan larangan dari petugas gunung.
Ikuti jalur yang sudah disepakati oleh petugas dan jangan melakukan hal-hal aneh selama berada di gunung.
Lebih baiknya sebelum mendaki harus mengetahui tips-tips yang dilakukan agar waktu mendaki bisa mencapai tujuan dipuncak gunung dan harus tetap menjaga lingkungan alam tetap bersih tidak membuang sampah sembarangan.***
Artikel ini juga bisa anda baca di Media Blitar dengan judul Hal-Hal Yang Harus Diperhatikan Sebelum Tracking Gunung, No. 7 Harus Dilakukan Waktu Mendaki.
