Network
ZONA BANTEN.com - Nangka umumnya tumbuh di seluruh Asia, Afrika, dan Amerika Selatan.
Menurut ulasan yang diterbitkan dalam International Journal of Food Science, nangka memiliki kulit berwarna hijau hingga kuning-coklat.
Beratnya berkisar antara 4 hingga 44 pon.
Ternyata, nangka dapat dikonsumsi sebagai pengganti daging karena tekstur dagingnya yang diparut.
Nangka sebagai buah tropis memiliki berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.
Nangka memiliki kandungan serat yang tinggi, juga mengandung banyak mikronutrien utama.
Termasuk vitamin C, potasium, dan magnesium. Buah ini juga menawarkan lebih banyak protein daripada varietas lain.
4 gram nangka setara dengan jambu biji dan lebih dari dua kali lipat yang ditemukan pada pisang.
