Waspada! Termasuk Pisang dan Jus Buah, 12 Makanan Sehat Ini Ternyata Tak Baik Untuk Penderita Diabetes

ZONABANTEN.com – Diabetes adalah penyakit kronis atau katakanlah, kondisi seumur hidup ketika tubuh seseorang menjadi tidak mampu membuat atau menggunakan insulin secara efektif.

Pengobatan diabetes bergantung pada banyak faktor. Namun, diet memainkan peran penting dalam mengelola kondisi secara efisien untuk waktu yang lebih lama.

Masalah utama yang sering dihadapi penderita diabetes adalah pilihan makanan untuk dimasukkan ke dalam makanan mereka.

Baca Juga: Bisa Ringankan Asma dan Turunkan Berat Badan, Ini 12 Manfaat Luar Biasa Terapi Air Dingin yang Mudah Dilakukan

Beberapa makanan, meskipun tampak sehat, mengandung lemak jenuh yang tinggi, tambahan gula, dan karbohidrat yang dapat memperburuk diabetes dengan meningkatkan kadar gula serta kolesterol dalam tubuh.

Hal ini menyebabkan komplikasi seperti obesitas dan penyakit jantung.

Menghindari makanan tidak sehat ini atau memilih alternatif makanan yang sehat adalah cara terbaik untuk mengelola diabetes dan mempertahankan gaya hidup sehat.

Baca Juga: Fokus Kembangkan Game Online, Microsoft Dikabarkan dalam Diskusi Kesepakatan untuk Akuisisi Discord

Dilansir dari Boldsky, berikut ini 12 daftar makanan sehat yang harus dihindari penderita diabetes.