Inilah Waktu Terlarang dan Terbaik untuk Minum Teh Hijau, Ingat Jangan Meminumnya di 3 Waktu Ini

Peringatan

Jangan konsumsi teh hijau berlebihan. Menurut University of Maryland Medical Center, jumlah ideal konsumsi teh hijau cukup 2-3 cangkir  per hari atau 100 hingga 750 mg ekstrak teh hijau per hari.

Jika dikonsumsi berlebihan, teh hijau bisa menghilangkan semua elemen penting dari tubuh Anda.***