ZONABANTEN.com - Pentingnya mencegah osteoporosis sejak usia dini, osteoporosis merupakan penyakit yang berhubungan dengan kesehatan tulang.
Seiring bertambahnya usia, sebuah penyakit bernama osteoporosis dapat menghampiri kita.
Osteoporosis merupakan penyakit yang menyebabkan kepadatan tulang mulai berkurang dan keropos.
Baca Juga: Klopp Tak Sabar dengan Tantangan Grup Liga Champions yang Sangat Kompetitif dan Intens Musim ini
Osteoporosis dapat menimbulkan risiko tulang rapuh bahkan juga rentan untuk mengalami patah tulang.
Osteoporosis disebabkan oleh beberapa hal, penyebabnnya karena pertambahan usia maupun karena faktor lainnya.
Dilansir dari kanal youtube @Bisikan.com Seorang ahli kesehatan dr. Zaidul Akbar memberikan tips untuk cegah Osteoporosis dan pengeroposan tulang.
"Kenapa banyak orang zaman sekarang banyak osteoporosis? karena tubuhnya asam," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ciri-ciri Perkutut dengan Yoni yang Cocok Dipelihara, Inilah yang Terjadi Pada Tubuh dan Perilakunya
"Asam gara-gara apa? kebanyakan gula, paling banyak nasi, paling banyak minyak, paling banyak minyak itu asam semua tuh dan pikirannya pun asam," terangnya.
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengatasi osteoporosis yakni dengan mengonsumsi biji durian.
"Durian itu bagus, baik ya. Apalagi Anda makan sama bijinya. Bukan ditelen," kata dr Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar biji durian memilki kandungan yang dapat menguatkan tulang.
"Karena biji durian juga bermanfaat untuk menguatkan tulang," ungkapnya.
Jadi bagi para anda yang memiliki masalah tulang tidak ada salahnya mencoba memamakan biji durian ya.***