Air kelapa biasa dijadikan menu buka puasa untuk melepas dahaga. Air kelapa baik untuk kesehatan kulit dan mencegah dehidrasi.
Air kelapa banyak dijual di pinggir jalan dan perlu repot untuk mencarinya, sebagai alternatif, kamu bisa menikmati air kelapa di gelas atau langsung di buah nya.
Mangga
Buah mangga bisa dijadikan menu rujak untuk disantap saat buka puasa, namun yang harus dipilih adalah yang masih muda.
Ada banyak sekali pilihan olahan mangga seperti mango sticky rice atau mango thai (dessert khas Thailand) yang cocok untuk menu buka puasa kamu.
Mangga bermanfaat untuk memelihara kesehatan jantung, menjaga kesehatan kulit hingga melancarkan sistem pencernaan.
Baca Juga: Wajib Dicoba, Berikut 10 Menu Makanan Diet untuk Berpuasa yang Bersumber dari Al-Qur'an
Bengkoang