Network
ZONABANTEN.com - Puasa Ramadhan merupakan puasa yang paling ditunggu oleh umat Muslim, karena selama sebulan penuh, umat muslim akan menjalankan puasa. Pada bulan Ramadhan juga tentunya banyak sekali yang dapat diperoleh. Pahala yang didapat, juga akan ditingkatkan pada bulan ini, serta banyak manfaat lainnya yang juga diperoleh pada kesehatan mental.
Puasa Ramadhan merupakan kegiatan menahan lapar dan haus serta nafsu mulai dari terbit sampai tenggelamnya matahari. Jika berpuasa dalam kondisi biasa hal tersebut bisa saja menjadi hal yang berat. Karena sebagai manusia, kita membutuhkan makan dan minum untuk menjalankan aktivitas sehingga akan berpengaruh pada kesehatan mental. Tetapi, jika hal itu dilakukan atas dasar keyakinan dalam menjalankan perintah Allah SWT, maka hal itu akan menjadi terasa indah dan nikmat.
Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah, sehingga kita harus memanfaatkan bulan ini untuk meraih pahala sebanyak-banyaknya dengan berbagai rencana dan juga tujuan yang ditetapkan. Kita bisa melakukan hal itu dengan membuat jadwal harian untuk bisa menghabiskan waktu yang berkualitas dengan Allah SWT.
Baca Juga: Yuk Belanja Kebutuhan Dietmu saat Puasa di Blibli, Ada Banyak Diskon Sampai 90%!
Dalam bulan ini Allah SWT juga menjanjikan bahwa pahala yang didapat selama puasa Ramadhan ini juga akan ditingkatkan. Dalam menjalankan ibadah puasa, pastinya kita mengingat bahwa di luar sana masih banyak orang-orang yang kelaparan dan juga membutuhkan.
Selain memperoleh banyak nikmat dan juga pahala, puasa Ramadhan juga tentunya banyak memiliki manfaat pada fisik, mental, dan juga rohani. Manfaat yang didapat dari puasa Ramadhan ini bisa dilihat dalam berbagai sudut kehidupan seseorang. Puasa bisa dilakukan oleh siapapun, termasuk orang-orang yang berbeda agama. Orang-orang yang berbeda agama telah mempraktikkan puasa sebagai sarana strategi untuk penyembuhan lahir dan batin.
Namun, niat dalam menjalankan puasa dari orang-orang memiliki perbedaan. Sebagian orang berpuasa untuk menjalankan ketakwaan dalam diri dan mendekatkan diri kepada Allah, dan sebagian lainnya berpuasa untuk menjaga kesehatan mental.
